育儿笔记 · 2024-03-21 0 48

帮助孩子面对他们的感受

帮助孩子面对他们的感受
孩子需要他们的感受被接纳和尊重

1、(全神贯注)安静专心地倾听。

2、用简单的词语回应他们的感受。
(哦……嗯……原来这样……)

3、说出他们的感受。
(这件事让你很灰心! 你好像很生气! 你一定很失望! 你好像犹豫要不要去! 听起来你有些讨厌这些作业! 那一定太让人感到泄气了! 好朋友搬走了是挺难过的! 那好像让你很尴尬! 听起来还真疼! 哦,这么糟糕啊! 一周又一周地来打针真不容易,你一定希望再也别来了! ……)

4、用幻想的方式实现他们的愿望。
(真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃!
如果有人能发明一种无痛治疗,该有多好啊!……)

所有的感受都应该被接纳,但有些行为必须受到限制。
“我看得出你很生弟弟的气。用嘴巴告诉他你将怎么做,而不是用拳头。”